Отец знаменитых хорватских горнолыжников Яницы и Ивицы Костеличей Анте рассказал, как Новак Джокович пробовал свои силы в лыжном спорте.
Двукратный олимпийский чемпион Петтер Нортуг вошел в состав сборной Норвегии по лыжным гонкам на этап Кубка мира в Нове Место (Чехия), сообщает официальный сайт Федерации лыжных видов спорта Норвегии.
Александр Веретельный, тренер Юстины Ковальчик, поделился мнением о знаменитой норвежской лыжнице Марит Бьорген.
Тренер Юстины Ковальчик Александр Веретельный рассказал о качествах, которые помогли его подопечной добиться успеха в лыжных гонках.
Олимпийский чемпион Евгений Дементьев проанализировал свое выступление в скиатлоне на этапе Кубка мира в Рыбинске, а также объяснил, почему ему не удалось быстро набрать форму в текущем сезоне.
Равнина. Отдельные участки трассы, где повышение и понижение ее поверхности колеблется в пределах до 3°.
Результат в биатлоне определяется по лучшему времени прохождения дистанции соревнований с учетом штрафного времени за стрельбу.
Специфическая особенность биатлона заключается в комплексном сочетании в одном соревновании различных по физиологическому воздействию на организм видов спорта— лыжной гонки и стрельбы.
Формами работы по лыжному спорту являются: урок, дополнительные занятия и секционные занятия.
Урок является обязательной формой занятий. Уроки по лыжному спорту проводятся спаренными, 1 раз в неделю, продолжительностью 90 мин. каждый.
Формы работы: урок (могут быть спаренными) раз в неделю на протяжении всего периода обучения, факультативные занятия, предусмотренное учебным планом; дополнительные занятия для учащихся, недостаточно подготовленных к выполнению нормативных требований комплекса ГТО; секционные занятия, проводимые по плану массово-физкультурной и спортивной работы во внеурочное время для учащихся, изъявивших желание совершенствоваться по лыжному спорту и готовиться к выполнению спортивных разрядов и к участию в соревнованиях.
Формы занятий: лекции, методические, семинарские, лабораторные и практические занятия, учебная практика и самостоятельная работа, в процессе которой выполняются курсовые работы, а для специализации ГЦОЛИФК — дипломные работы.
Формы занятий. Учебные занятия являются обязательными для всех студентов и проводятся на первых четырех семестрах обучения. В учебное расписание включается 2 часа обязательных занятий в неделю. Общий объем — 140 час.
В процессе обучения и тренировки, которые неразрывно связаны между собой, происходит овладение знаниями, навыками, совершенствование физических качеств, проводятся мероприятия по воспитанию коммунистических черт характера.
Факультет готовит учителей для средних, общеобразовательных школ широкого профиля и тренеров по видам спорта для ДЮСШ. Лыжный спорт преподается как обязательный предмет для всех студентов и * как специализация (по выбору) по отдельным видам спорта.
Общий курс преподается (250 час.) на первом и втором годах обучения (116 и 134 часа соответственно). Занятия организуются в виде трехнедельных учебных лагерных сборов.
Учет успеваемости студентов ведется в форме зачетов и экзаменов в сроки, установленные учебным планом.
Учет успеваемости. существуют три вида учета: предварительный, текущий и итоговый.
Учебная практика. На первом году обучения — выполнение заданий преподавателя по проведению строевых упражнений с лыжами и на лыжах, по показу и объяснению общеразвивающих и специально-развивающих упражнений, проведению игр на лыжах, для учащихся младших классов.
Интересная ссылка:
В самую первую очередь этот сайт предназначен для практикующих тренеров, которым негде найти материал для проведения спортивных занятий.