Зачем нужен этот сайт?
В самую первую очередь этот сайт предназначен для практикующих тренеров, которым негде найти материал для проведения спортивных занятий.
Отец знаменитых хорватских горнолыжников Яницы и Ивицы Костеличей Анте рассказал, как Новак Джокович пробовал свои силы в лыжном спорте.
Двукратный олимпийский чемпион Петтер Нортуг вошел в состав сборной Норвегии по лыжным гонкам на этап Кубка мира в Нове Место (Чехия), сообщает официальный сайт Федерации лыжных видов спорта Норвегии.
Александр Веретельный, тренер Юстины Ковальчик, поделился мнением о знаменитой норвежской лыжнице Марит Бьорген.
Тренер Юстины Ковальчик Александр Веретельный рассказал о качествах, которые помогли его подопечной добиться успеха в лыжных гонках.
Олимпийский чемпион Евгений Дементьев проанализировал свое выступление в скиатлоне на этапе Кубка мира в Рыбинске, а также объяснил, почему ему не удалось быстро набрать форму в текущем сезоне.
Подъем ступающим шагом применяется на самых крутых склонах, когда скольжение уже невозможно или нецелесообразно. Лыжник передвигается быстрыми шагами, отталкиваясь преимущественно стопами.
Подъем скользящим шагом имеет примерно равные по времени фазы скольжения и стояния лыжи.
Подъем беговым шагом применяется на средних и крутых склонах, а также на более отлогих при плохом скольжении. Он характерен сокращением времени периода скольжения (длина скольжения в 3—4 раза короче длины выпада). Лыжник, сокращая скольжение, может временами переходить в бег (с полетом).
Интересная ссылка:
В самую первую очередь этот сайт предназначен для практикующих тренеров, которым негде найти материал для проведения спортивных занятий.