Отец знаменитых хорватских горнолыжников Яницы и Ивицы Костеличей Анте рассказал, как Новак Джокович пробовал свои силы в лыжном спорте.
Двукратный олимпийский чемпион Петтер Нортуг вошел в состав сборной Норвегии по лыжным гонкам на этап Кубка мира в Нове Место (Чехия), сообщает официальный сайт Федерации лыжных видов спорта Норвегии.
Александр Веретельный, тренер Юстины Ковальчик, поделился мнением о знаменитой норвежской лыжнице Марит Бьорген.
Тренер Юстины Ковальчик Александр Веретельный рассказал о качествах, которые помогли его подопечной добиться успеха в лыжных гонках.
Олимпийский чемпион Евгений Дементьев проанализировал свое выступление в скиатлоне на этапе Кубка мира в Рыбинске, а также объяснил, почему ему не удалось быстро набрать форму в текущем сезоне.
Трамплины и канатные дороги являются сложными инженерными сооружениями. Специалисты по лыжному спорту обязаны знать основные характеристики этих сооружений, правила их эксплуатации и подготовки к занятиям и соревнованиям.
Лыжным трамплином называется специально приспособленный естественный склон горы или искусственное сооружение, продольный профиль которого дает возможность производить безопасные прыжки а лыжах. Трамплин состоит из следующих элементов: стартовой площадки, дорожки разгона, кривой перехода, стола отрыва, уступа, дорожки приземления, выката и площадки остановки.
Подготовка трамплина к занятиям и соревнованиям. Безопасность прыжков зависит не только от конструкции трамплина, но и от подготовки его к эксплуатации. Большое значение имеет правильная засыпка трамплина снегом на хорошо подготовленное основание. В бесснежное время года должны приниматься меры для предотвращения оползней склонов и размывания их дождевой водой. Для этой цели на них высеивается трава, дополнительно укрепляется грунт, проводятся необходимые ремонтные работы, проверяется соответствие профиля трамплина сертификату.
Необходимый инвентарь и технические средства. Для подготовки трамплина надо иметь следующий инвентарь: грабли железные и деревянные, лопаты совковые и штыковые, корзины для переноски снега, канаты, скребки.
В горнолыжном спорте учебно-тренировочные занятия и соревнования совершаются лыжниками только при спуске. Подъем в гору отнимает у них много времени и энергии. Для того чтобы подняться от финиша к старту скоростного спуска длиной 3000 м и с перепадом высоты 800м, нужно затратить при пешей ходьбе не менее 3—4 час. спуск же по этой трассе займет всего 2—3 мин. Продуктивность таких тренировок не может быть эффективной следовательно, развитие горнолыжного спорта немыслимо без механических подъемников. Для этой цели используются канатные дороги.
Интересная ссылка:
В самую первую очередь этот сайт предназначен для практикующих тренеров, которым негде найти материал для проведения спортивных занятий.